Finn det du trenger:

Gratis øvelser
Rolige, enkle øvelser for deg som trenger å slappe mer av og få kroppen til å roe seg.
Få tilgang her

Slipp Workbook
En praktisk bok med kunnskap og øvelser du kan gjøre i eget tempo
Les mer om den her

Spesielt for deg med migrene: 

Færre triggere
Hvis du er på jakt etter en ny måte å se på triggerne dine på og hva du kan gjøre for å minske de kan dette være et godt sted å starte. 
Les mer om det her

Slipp : utvid verktøykassa
Et minikurs for deg som vil ha konkrete verktøy du kan ta i bruk uansett smertenivå. 
Ta med dit 🌿

Fysiske kurs:

Jeg holder fysiske kurs som går over seks uker. Meld deg på nyhetsbrevet for å få informasjon om neste kurs. 
Bli med inn i Slipp

Foredrag:

Jeg holder foredrag for arbeidsplasser og fagmiljøer om hvordan tidligere livserfaringer og et sensitivt nervesystem kan bidra til langvarige smerter, og hva vi selv kan gjøre for å påvirke dem.